Pogovor in hipnotična meditacija
Vita center Naklo | četrtek, 13. november 2025 ob 18:00 | Prispevek: 29 €
Vabljen/a na druženje in pogovor o dolgoživosti ter na skupinsko hipnotično meditacijo.
V našo sredino sem povabila gostjo, tokrat Simono Mele, predavateljico, žensko, ki živi koncept dolgoživosti, uspešno poslovno žensko in mentorico za osebno rast. Je moja prijateljica in skupaj podpirava druga drugo.
Današnji čas prinaša izzive, ki jih večina dobro pozna – nenehni stres, premalo spanca, preveč obveznosti, premalo gibanja. Kilogrami se kopičijo, energija pa izginja, tudi kadar se trudimo “živeti zdravo”. Hormonsko neravnovesje, utrujenost, tesnoba in občutek izgorelosti niso le posledice let, temveč tempa, v katerem pozabimo nase. V tej tišini med “moram” in “bi radi” pogosto izgubljamo stik s telesom, intuicijo in tistim občutkom lahkotnosti, ki je nekoč bil naš naravni ritem. Prav tu se začne pot dolgoživosti.
Na večeru, posvečenem dolgoživosti, bomo raziskale, kaj resnično pomeni živeti dlje – ne le v številu let, temveč v občutku vitalnosti, radovednosti in notranjega miru.
V prvem delu bomo spregovorile o petih stebrih dolgoživosti:
- Gibanje – kot naravno zdravilo za telo in um.
- Prehrana – kot zaveznik energije, jasnosti in ravnovesja.
- Spanje – kot temelj regeneracije in celične obnove.
- Duševno zdravje – kot središče čustvene stabilnosti.
- Dodatki in pomlajevanje – kot podpora telesu, ki želi živeti dolgo, a tudi lepo.
Vsak steber bomo prepletle z najnovejšimi znanstvenimi spoznanji in praktičnimi primeri, kako jih lahko vpeljete v svoj vsakdan brez napora – kot nežen ritual skrbi zase.
Dotaknile se bomo tudi navdiha, ki ga prinašajo potovanja in wellness izkušnje po svetu – kako raznolikost kultur razkriva različne poti do vitalnosti, ženstvenosti in notranje harmonije.
Hipnotična meditacija: dotik tišine in regeneracije
V drugem delu večera se bomo poglobile vase – skozi hipnotično meditacijo, ki bo nežno sprostila telo, um in podzavest.
Skozi vodeno izkušnjo boste povabljene, da sprostite napetosti, umirite notranji dialog in aktivirate naravne procese samozdravljenja in obnove.
Meditacija bo usmerjena v občutek dolgega, mirnega, polnega življenja – takšnega, kjer je dihanje počasno, misli lahke, telo pa polno življenjske energije.
To ni le trenutek sprostitve, temveč potovanje v lastno notranjo inteligenco – tisti del vas, ki natančno ve, kako ponovno vzpostaviti ravnovesje, moč in zaupanje v življenje.
Kaj boste odnesle s seboj?
- Jasnejše razumevanje, kaj dolgoživost v resnici pomeni in zakaj ni odvisna le od genetike.
- Praktične smernice, kako z majhnimi spremembami povečati svojo energijo in vitalnost.
- Povezavo s telesom in notranjim občutkom miru, ki ga prinaša hipnotična sprostitev.
- Navdih, da začnete ustvarjati svojo osebno strategijo dolgoživosti – ne kot projekt, temveč kot življenjski slog.
Sporočilo je preprosto:
Kaj nam bo dolgo življenje, če ga preživimo utrujene, nezadovoljne ali v stalnem hitenju?
Dolgoživost se začne, ko začnemo živeti bolj počasi, bolj prisotno, bolj v skladu s sabo.
Ko postane vsak dih sporočilo hvaležnosti – in vsaka misel seme vitalnosti.
Ni ti treba vedeti “kako”. Samo pridi. Bomo šli skupaj.
Prispevek: 29 €
Dobimo se v četrtek, 13. 11. 2025 ob 18:00 uri v Naklem.
Prijave so odprte. Vabljen/a k prijavi!
***
Kaj Simona Mele pove o sebi?
Sem ustanoviteljica projekta Longevity Travel in certificirana Longevity Coach.
Moja pot se je začela v poslovnem svetu, kjer sem več kot dve desetletji vodila preobrazbe večjih podjetij ter zasedala najvišje vodstvene položaje. Po letih intenzivne kariere sem si vzela čas za raziskovanje tistega, kar danes predstavlja srce mojega poslanstva — ne le, kako dodati leta življenju, temveč kako dodati življenje letom.
Tako je nastala platforma Longevity, ki združuje moje dogoletne izkušnje iz vodenja, turizma in znanosti o dolgoživosti. Temelji na sodobnih znanstvenih spoznanjih o biološkem staranju, regeneraciji in hormonskem ravnovesju, ter jih povezuje z realnimi življenjskimi izkušnjami in wellness pristopi.
Ker kot pravi avtor knjige “Build the Life You Want”: “Kaj ti bo dolgo življenje, če v njem nisi srečna?”
***
Mnenje dveh udeleženk o prejšnjih delavnicah:
“Matejine hipnoterapevtske delavnice so neprecenljiva izkušnja odkrivanja samega sebe. Matejina toplina, strukturirano vodstvo skozi delavnico, uvidi in tehnike, lahko osvobodijo vsakega izmed nas in nas ponovno orientirajo na našo pravo pot. Posebna presenečenja vsako delavnico tudi še dodatno obogatijo in nam razkrijejo delčke sebe, ki jih nismo poznali ali pa zatrli.
Hipnoterapija v kombinaciji z zvočno terapijo ima čudežni vpliv na telo, saj se na nezavedni ravni z vodenimi afirmacijami poglobiš vase in svojo zavest, čarobni zvoki glasbil pa ob pravi zdravilni zvočni terapiji, ki je sledila hipnoterapevtski delavnici, preporodijo telo na celični ravni in prevetrijo vse čakre. Vsakomur priporočam obisk Matejinih hipnoterapij in delavnic.”
Iza
***
»Na delavnici sem res začutila, kako dragoceno je, da si dovolimo ustvariti notranjo sliko svojih sanj in da si želje zamišljamo tako, kot da že živimo v njih. To mi je dalo še več jasnosti in odločnosti, da se ne sprijaznim z manj, kot si resnično želim.
Posebej globoko pa me vedno nagovorijo gongi in zvočne posode – z njimi doživim sprostitev, ki je redko dosegljiva na kak drug način. Takrat odplavam v svoj svet, se popolnoma umirim in še dolgo po koncu ostanem na višji vibraciji.
Čeprav Naklo ni čisto blizu, se mi zdi vsaka pot vredna – to je čas, ki ga posvetim sebi, resetu in dvigu svoje energije.«
Leni
Število mest je omejeno!
Ker želim zagotoviti kakovostno izvedbo in osebno pozornost za vsakogar, je število mest omejeno. Prijavi se pravočasno in si zagotovi svoje mesto.
Potrebuješ več informacij?
Vedno sem na voljo za vsa vprašanja, ki jih imaš pred odločitvijo. Piši mi ali me pokliči – z veseljem odgovorim!
Pridruži se nam!
Ustvari dneve polne jasnosti, energije in notranje moči. Rezerviraj svoje mesto še danes in si podari čas zase.
***
Praktične informacije
Kje: Vita center Naklo
Kdaj: četrtek, 13. 11. 2025 ob 10.00
Prispevek: 29 €
Vsaka udeleženka prejme posnetek hipnotične meditacije in darilo.
Prijave:
→ na mateja@odkrijvsebi.si
→ ali preko kontaktnega obrazca s pripisom: 13. 11. 2025
Tvoj glas ni preglasen.
Tvoja prisotnost ni preveč.
Tvoja resnica je dobrodošla.
Dobrodošla. Dobrodošel.